Masterclass Nutrition

Replay masterclass physiques

Objectifs de cette masterclass

  • Comment notre corps fonctionne ?

  • Pourquoi on grossit ? Comment on maigrit ? Ce qu'on fait "mal" ?

  • Comment bien nourrir nos enfants ?

  • Que penser des jeuns ? Et les probiotiques, est-ce vraiment utiles ? etc.

Des questions sans fin. Et vous repartirez avec des tips à garder en tête pour toute la vie !

Les intervenants

Marie Courroy

Fondatrice de la marque Modetrotter

Co-fondatrice Nouvelle Donne

Katinka Sarkozy

Fondatrice de l'agence RP Kikoff agency

Co-fondatrice Nouvelle Donne

Isabella Capece

Co-fondatrice de Maisie Café

Claire Nouy

Co-fondatrice d'Atelier Nubio

Perrine Courroy

Pharmacienne spécialisée

Master spécialisé en nutrition et micro nutrition

Le programme

Nouvelle Donne

avec Marie Courroy et Katinka Sarkozy

> Présentation de Nouvelle Donne

> Nos ambitions ?

> Quels objectifs ?

Le bien-manger

avec Isabella Capece

> Témoignage d'Isabella qui nous parlera de son concept "Maisie Cafe" précurseur pour l'époque : comment l'idée d'un restaurant vegan bien avant la mode, de la saisonnalité des produits, de ses tips liés à sa formation de naturopathe.

Les probiotiques

avec Claire Nouy

> Qu'est ce qu'un complément alimentaire ?

> Les compléments alimentaires, effet de mode ou vrais bénéfices ?

> Le microbiote : définition et comment en prendre soin ?

La nutrition

avec Perrine Courroy

> Comment manger équilibré en mangeant ce qu'on aime ?

> Pulsions, craquages : les comprendre et les éviter

> Detox, Paelo, Keto.. La jungle des régimes minceur : est ce que ça fonctionne ?

De nombreux tips à découvrir !

Les bananes

Pourquoi les préférer pas trop mûres ?

Les pâtes

Pourquoi en salade plutôt que chaudes ?

Le persil

Pourquoi est il malin d'en mettre dans sa salade de lentilles ?

Les tomates

Avec ou sans peau ?

Témoignages

Marie

"Je voulais vous remercier pour cette excellente masterclass nutrition. Je l'ai regardée en plusieurs fois car elle est longue mais j'ai particulièrement apprécié l'intervention de Perrine : détaillée, riche et précise. Bravo Perrine pour la qualité du contenu, le charisme, la générosité et l'humilité de cette intervention. J'ai beaucoup appris grâce à vous. Continuez ainsi c'est top."

Sophie

"Encore merci... c'est vraiment un beau concept, des good vibes, ça fait tellement de bien."

Et si vous aussi, vous vouliez tout comprendre sur la nutrition ?

Durée : 3H45

Prix : 90 € TTC

Visionnage ilimité